బేబీ ఫ్రెంచ్ బీన్స్ సమాచారం, వంటకాలు మరియు వాస్తవాలు

మెక్‌గ్రాత్ ఫ్యామిలీ ఫామ్స్

వివరణ / రుచి

చిన్న మరియు లేత, ప్రకాశవంతమైన, గ్రీన్ బేబీ ఫ్రెంచ్ బీన్స్ సాధారణ ఆకుపచ్చ బీన్స్ కంటే చిన్నవి. మృదువైన, వెల్వెట్ చర్మంతో, అవి వాటి పరిమాణానికి చాలా మాంసం, మరియు వాటి స్ఫుటమైన ఆకృతి తీపి, ఆకుపచ్చ రుచిని అందిస్తుంది. ఫ్రెంచ్ బీన్ దాని అసలు రూపం నుండి స్ట్రింగ్‌ను కలిగి ఉంది. చాలా ఇతర ఆకుపచ్చ బీన్ రకాల్లో తీగలను పెంచుతారు.

Asons తువులు / లభ్యత

బేబీ గ్రీన్ ఫ్రెంచ్ బీన్స్ మెక్‌గ్రాత్ ఫార్మ్స్ నుండి వేసవి అంతా కొద్దిపాటి అంతరాలతో లభిస్తుంది.

పోషక విలువలు

కప్పుకు 30 కేలరీలు కలిగిన ఫ్రెంచ్ బీన్స్ విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి మరియు ఫోలేట్ యొక్క అద్భుతమైన మూలాన్ని అందిస్తుంది.

అప్లికేషన్స్

యంగ్ పాడ్స్‌ను పూర్తిగా తయారు చేసుకోవచ్చు, పచ్చిగా తినవచ్చు లేదా తేలికగా ఉడికించాలి లేదా సాట్ చేయవచ్చు. తరిగిన లీక్స్ ను ఆలివ్ ఆయిల్ లో ఉడికించి, గ్రీన్ బీన్స్ వేసి ఉడికించే వరకు వేయించాలి, తరువాత తరిగిన మెంతులు పూర్తి చేసి సైడ్ డిష్ గా వడ్డించండి. తరిగిన బేకన్‌తో వెన్నలో బీన్స్ వేయండి, తరువాత కాల్చిన పైన్ గింజలతో వెచ్చగా పూర్తి చేయండి. ఆకుపచ్చ బీన్స్ ను వెల్లుల్లి మరియు ఆలివ్ నూనెతో టాసు చేసి, తరువాత నిమ్మరసం మరియు తురిమిన పర్మేసన్ తో వేయించి సర్వ్ చేయాలి. ఆవిరి గింజను వైనైగ్రెట్ మరియు తాజా చెర్రీ టమోటా భాగాలతో టాస్ చేస్తుంది. ఫ్రెంచ్ గ్రీన్ బీన్స్ రెండు వారాల వరకు శీతలీకరించబడుతుంది.