క్రాన్బెర్రీస్

Cranberries





వివరణ / రుచి


క్రాన్బెర్రీస్ గుండ్రని, పొడుగుచేసిన పండ్లు, వీటి పరిమాణం 1.5 నుండి 3 సెంటీమీటర్ల వరకు ఉంటుంది. ఇవి తక్కువ, పొదగా, ఓవల్ ఆకులతో వెనుకంజలో ఉన్న తీగలపై పెరుగుతాయి మరియు పరిపక్వతకు 16 నెలలు పడుతుంది. వారి తొక్కలు ఆకుపచ్చ నుండి తెలుపు వరకు, తరువాత నిగనిగలాడే, స్కార్లెట్ ఎరుపు వరకు పండిస్తాయి. దృ మాంసం మాంసం ప్రకాశవంతమైన, క్రీము తెలుపు మరియు స్ఫుటమైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి బెర్రీ మధ్యలో నాలుగు చిన్న ఎయిర్ పాకెట్స్ ఉన్నాయి, దీనికి తేలిక మరియు బౌన్స్ ఇస్తుంది. ఇది వారికి కొంతకాలం “బౌన్స్‌బెర్రీ” అనే పేరు సంపాదించింది. క్రాన్బెర్రీస్ చేదు, పిండి మరియు టార్ట్ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఉత్తమమైన తాజా క్రాన్బెర్రీస్ స్పర్శకు దృ firm ంగా ఉండటమే కాకుండా ఎగిరి పడే గుణాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది పక్వతను సూచిస్తుంది.

సీజన్స్ / లభ్యత


శీతాకాలంలో క్రాన్బెర్రీస్ పతనం లో లభిస్తాయి.

ప్రస్తుత వాస్తవాలు


అమెరికన్ క్రాన్బెర్రీస్ అని కూడా పిలువబడే క్రాన్బెర్రీస్ ను వృక్షశాస్త్రపరంగా వాక్సినియం మాక్రోకార్పాన్ అని పిలుస్తారు. ఇవి అమెరికాకు చెందిన బెర్రీ యొక్క కొన్ని రకాల్లో ఒకటి మరియు ఇవి యూరోపియన్ లేదా “హై బ్రష్” క్రాన్బెర్రీకి సంబంధించినవి. క్రాన్బెర్రీస్ చారిత్రాత్మకంగా ఉత్తర అమెరికాలోని స్థానిక తెగలు medic షధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించారు. కొన్ని శతాబ్దాలలో టార్ట్ బెర్రీలు అమెరికన్ థాంక్స్ గివింగ్ టేబుల్ వద్ద ప్రధానమైనవిగా మారాయి. విస్కాన్సిన్‌లోని స్థిరనివాసులు వాటిని 'క్రేన్ బెర్రీలు' అని పిలిచారు, మొక్క యొక్క గులాబీ పువ్వులు శాండ్‌హిల్ క్రేన్ యొక్క తలని పోలి ఉంటాయి, ఇవి తరచూ ఈ ప్రాంతంలోని బెర్రీలకు తింటాయి. సహజంగా టార్ట్ బెర్రీలు పంటలను కాపాడటానికి శీతాకాలంలో నీటితో నిండిన బోగ్స్ లేదా లోతట్టు పొడి ప్రాంతాలలో పెరుగుతాయి, తరువాత మళ్ళీ పంట కోసం పతనం అవుతాయి. పొడి పెంపకం చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు బెర్రీలు నీటిలో తేలుతున్నందున, “తడి పంట” మరింత ఆర్థికంగా మరియు సమర్థవంతంగా నిరూపించబడింది.

పోషక విలువలు


క్రాన్బెర్రీస్ వారు అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ది చెందాయి. చిన్న, టార్ట్ బెర్రీలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు అధిక మొత్తంలో పెక్టిన్ ఉంటుంది, పాలిసాకరైడ్ వేడిచేసినప్పుడు చిక్కగా ఉంటుంది. ఇవి ఫైబర్ మరియు మాంగనీస్ యొక్క మంచి మూలం, మరియు విటమిన్ ఇ, రాగి మరియు పొటాషియం కలిగి ఉంటాయి. క్రాన్బెర్రీస్ అధిక స్థాయిలో పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఫైటోన్యూట్రియెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి బెర్రీల చర్మానికి వాటి ఎరుపు రంగును ఇస్తాయి. ఈ సమ్మేళనాలు యాంటీఆక్సిడెంట్, క్యాన్సర్ నిరోధక మరియు శోథ నిరోధక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. క్రాన్బెర్రీస్లో ఉన్న ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ కడుపు మరియు మూత్ర మార్గంలోని పొరలకు బ్యాక్టీరియా అంటుకోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. క్రాన్బెర్రీస్ నుండి గరిష్ట ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందడానికి వాటిని ప్రాసెస్ చేయని రూపంలో తినాలి.

అప్లికేషన్స్


క్రాన్బెర్రీస్ మొత్తం, తాజాది లేదా వండినది. బెర్రీలను కడగండి మరియు మృదువైన, మెరిసే లేదా అంటుకునే వాటిని విస్మరించండి అవి ఎండబెట్టి లేదా స్తంభింపచేయవచ్చు మరియు వాణిజ్యపరంగా తయారుగా ఉంటాయి లేదా పండ్ల రసాలు మరియు సాస్‌లుగా తయారు చేయబడతాయి. హోల్ క్రాన్బెర్రీస్ చాలా తరచుగా వండుతారు, చక్కెర మరియు కొన్నిసార్లు సిట్రస్ లేదా ఇతర శీతాకాలపు పండ్లతో పాటు, సాస్ లేదా పచ్చడిగా తయారు చేస్తారు. బెర్రీల యొక్క ఆమ్లత్వం రుచికరమైన మరియు తీపి వంటలను అభినందిస్తుంది. క్రాన్బెర్రీ సాస్ డెజర్ట్స్ మరియు కాల్చిన వస్తువులకు జోడించవచ్చు. మొత్తం బెర్రీలను సగానికి తగ్గించి సాంగ్రియా వంటి పానీయాలకు చేర్చవచ్చు, లేదా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి సలాడ్ గ్రీన్స్ లేదా మృదువైన చీజ్‌లకు జోడించవచ్చు. ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ సలాడ్లు, కూరటానికి, రొట్టెలు, కుకీలు మరియు కేకులకు జోడించవచ్చు. క్రాన్బెర్రీస్ రిఫ్రిజిరేటర్లో ఒక వారం వరకు నిల్వ చేయండి.

జాతి / సాంస్కృతిక సమాచారం


ఉత్తర యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు కెనడాలోని స్థానిక గిరిజనులు క్రాన్బెర్రీస్ ను ఆహారం నుండి రంగు వరకు, purposes షధ ప్రయోజనాల కోసం అనేక విషయాల కోసం ఉపయోగించారు. వాటిని 'అటోకా', ససుమునాష్ మరియు ఇబిమి-చేదు బెర్రీలు అని పిలుస్తారు. హడ్సన్ బే చుట్టుపక్కల ప్రాంతంలో బెర్రీలు జీవితం మరియు వ్యాపారంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం, స్థానిక ప్రజలకు మాత్రమే కాదు, అక్కడ స్థిరపడిన మరియు అక్కడ వ్యాపారం చేసిన యూరోపియన్లకు కూడా. ఆధునిక శక్తి పట్టీకి పూర్వగామి అయిన పెమ్మికాన్ తయారీకి బెర్రీలు ఉపయోగించబడ్డాయి. అవి పౌండ్డ్ క్రాన్బెర్రీస్, ఎండిన వెనిసన్ మరియు జంతువుల కొవ్వుతో తయారు చేయబడ్డాయి. వర్తకులు, ప్రయాణికులు మరియు ప్రస్తుత తెగ విన్నిపెగ్, మానిటోబా చుట్టూ ఉన్న స్థానిక తెగకు శీఘ్ర కేలరీల యొక్క ప్రాధమిక వనరులలో హై-ఎనర్జీ ట్రైల్ బార్ ఒకటి. 1814 లో, హడ్సన్ బే కంపెనీ ఉద్యోగులకు ఆహార సామాగ్రిని భద్రపరిచే ప్రయత్నంలో సమీపంలోని రెడ్ రివర్ కాలనీ గవర్నర్ పెమ్మికాన్ ప్రకటనను విడుదల చేశారు. ఇది పెటిస్ వ్యాపారాన్ని అభివృద్ధి చేస్తున్న మాటిస్ తెగతో ఘర్షణకు దారితీసింది మరియు ఈ ప్రకటనను తెగకు వ్యతిరేకంగా మంజూరు చేసింది.

భౌగోళికం / చరిత్ర


క్రాన్బెర్రీస్ ఉత్తర అమెరికాకు చెందినవి. యూరోపియన్లు అమెరికాకు రావడానికి చాలా కాలం ముందు ఈ మొక్క ఈశాన్య యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు కెనడా అంతటా అడవిలో వర్ధిల్లుతోంది. క్రాన్బెర్రీస్ ఇప్పటికీ అడవిలో పెరుగుతాయి మరియు ఉత్తర అర్ధగోళంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో, ఉత్తర ఐరోపా మరియు ఉత్తర ఆసియాతో సహా సహజసిద్ధం చేయబడ్డాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, విస్కాన్సిన్, మసాచుసెట్స్, న్యూజెర్సీ, ఒరెగాన్ మరియు వాషింగ్టన్ ప్రాధమిక క్రాన్బెర్రీ పెరుగుతున్న రాష్ట్రాలు. విస్కాన్సిన్ దేశంలోని క్రాన్బెర్రీస్లో 60% పైగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. 1960 లకు ముందు, క్రాన్బెర్రీస్ చేతితో పండించబడ్డాయి, ఇది శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు సమయం తీసుకుంటుంది. తడి-పెంపకం సాగు మరియు పెరుగుతున్న ప్రక్రియలో విప్లవాత్మక మార్పులు చేసింది. తేలికైన పంట కోసం తేలికపాటి బెర్రీలు నీటి ఉపరితలంపై తేలుతూ ఉండటానికి ఇది అనుమతించింది. మసాచుసెట్స్ మరియు విస్కాన్సిన్లలోని కొన్ని బోగ్స్ ఒకే కుటుంబంలో బహుళ తరాలుగా ఉన్నాయి. క్రాన్బెర్రీ మొక్కలు ఇసుక, బంకమట్టి లాంటి నేల మరియు చల్లని వాతావరణంలో ఉత్తమంగా పెరుగుతాయి.

ఫీచర్ చేసిన రెస్టారెంట్లు


రెస్టారెంట్లు ప్రస్తుతం ఈ ఉత్పత్తిని వారి మెనూకు ఒక పదార్ధంగా కొనుగోలు చేస్తున్నాయి.
మేరీ ఫ్రీస్ కరోనాడో సిఎ 619-435-5425

రెసిపీ ఐడియాస్


క్రాన్బెర్రీస్ కలిగి ఉన్న వంటకాలు. ఒకటి సులభం, మూడు కష్టం.
అమీ ఆరోగ్యకరమైన బేకింగ్ క్రాన్-రాస్ప్బెర్రీ నిమ్మరసం ప్రోటీన్ స్మూతీ
మాజికల్ స్లో కుక్కర్ నెమ్మదిగా కుక్కర్ క్రాన్బెర్రీ సాస్
వ్యవహారం వ్యవహరిస్తుంది సిట్రస్ క్రాన్బెర్రీ కేక్
మొత్తం మరియు హెవెన్లీ ఓవెన్ క్రాన్బెర్రీ ఆరెంజ్ చీజ్
సిన్సీ షాపర్ హాలిడే పంచ్
ది ఫుడ్ చార్లటన్ ఓవెన్-కాల్చిన క్రాన్బెర్రీ-డిజాన్ గ్లేజ్డ్ హామ్
హార్వెస్ట్ కిచెన్ క్రాన్బెర్రీ కాల్చిన బ్రీ
జూలీ ఈట్స్ & ట్రీట్స్ క్రాన్బెర్రీ క్రీమ్ చీజ్ మఫిన్లు
ఇప్పుడు డెజర్ట్, డిన్నర్ తరువాత క్రాన్బెర్రీ సల్సా
జూలీ ఈట్స్ & ట్రీట్స్ క్రీమ్ చీజ్ క్రాన్బెర్రీ బ్రెడ్
మిగతా 53 ని చూపించు ...
రికో ప్ర గ్లూటెన్ ఫ్రీ క్రాన్బెర్రీ ఆరెంజ్ గాలెట్
హౌస్ ఆఫ్ యమ్మ్ మెరుస్తున్న క్రాన్బెర్రీ ఆరెంజ్ బ్రెడ్
వాట్ జూలియా ఏట్ రబర్బ్ ఆవాలు
కర్ల్స్ తో వంట క్రాన్బెర్రీ సల్సా
మంచి 4 LIfe తినండి క్రాన్బెర్రీ చీజ్ లడ్డూలు
పాక కొండ ఆపిల్స్ తో ఇంట్లో తయారు చేసిన క్రాన్బెర్రీ సాస్
సిట్రాన్ సున్నం నెమ్మదిగా కుక్కర్ క్రాన్బెర్రీ ఆపిల్ బటర్
ప్రతిష్టాత్మక కిచెన్ క్రాన్బెర్రీ ఆరెంజ్ సాస్‌తో బటర్‌నట్ స్క్వాష్ క్వినోవా పాటీస్
జామ్ చేతులు క్రాన్బెర్రీ, ఆపిల్, ఆరెంజ్, రాస్ప్బెర్రీ మరియు పైనాపిల్ రిలీష్
రుచికరంగా చల్లినది హాలిడే పంచ్
రుచి చూడటానికి రుచికోసం క్రాన్బెర్రీ వనిల్లా కాఫీ కేక్
కార్ల్స్ బాడ్ కోరికలు పైనాపిల్ క్రాన్బెర్రీ సాస్
సిన్సీ షాపర్ క్రాన్బెర్రీ వెన్న
హోస్కిన్స్ వద్ద కిచెన్ జీడిపప్పు క్రాన్బెర్రీ పెస్టో
లేక్ లూర్ కాటేజ్ కిచెన్ క్రాన్బెర్రీ ఆపిల్ క్రిస్ప్
ఆరెంజెట్ క్రాన్బెర్రీ లింజెర్ టార్ట్
క్లీన్‌వర్త్ & కో మెరిసే క్రాన్బెర్రీస్
ఫుడ్ లోవిన్ కుటుంబం మెరిసే క్రాన్బెర్రీ లైమ్ మోక్టైల్
సముద్రతీర బేకర్ క్రాన్బెర్రీ సాస్ కాఫీ కేక్
ఫ్రంట్ బర్నర్ మీద వంట తరిగిన బచ్చలికూర వింటర్ సలాడ్
తినడం నియమాలు నెమ్మదిగా-కుక్కర్ క్రాన్-ఆపిల్ వెన్న
పులియబెట్టిన ఫుడ్ ల్యాబ్ ఆరెంజ్ ఆపిల్ క్రాన్బెర్రీ సౌర్క్రాట్
పెన్నీలతో గడపండి క్రాన్బెర్రీ వాల్డోర్ఫ్ సలాడ్
చాలా ఆరోగ్యకరమైనది తక్కువ కార్బ్ మసాలా క్రాన్బెర్రీ సాస్
ప్రతిష్టాత్మక కిచెన్ బ్రౌన్ బటర్ క్రాన్బెర్రీ గుమ్మడికాయ కార్న్ బ్రెడ్ స్కిల్లెట్
స్కిన్నీ ఫిటాలియస్ క్రాన్బెర్రీ హమ్మస్
రుచి చూడటానికి రుచికోసం పియర్, క్రాన్బెర్రీ మరియు జింజర్స్నాప్ ముక్కలు
ప్లే. పార్టీ. ప్రణాళిక. మినీ క్రాన్బెర్రీ ఆరెంజ్ కాటు
కేక్ ఎన్ నైఫ్ క్రిస్మస్ సాంగ్రియా
అమీ ఆరోగ్యకరమైన బేకింగ్ ఆరోగ్యకరమైన క్రాన్బెర్రీ చాక్లెట్ చిప్ కుకీలు
నిమ్మ చెట్టు నివాసం షుగర్డ్ క్రాన్బెర్రీస్
రుచికరమైన డాష్ అత్తి మరియు వైన్ క్రాన్బెర్రీ సాస్
లైఫ్ మేడ్ స్వీటర్ ఈజీ ఆపిల్ సైడర్
రుచికరంగా చల్లినది క్రాన్బెర్రీ ఆరెంజ్ బ్రెడ్
రియల్ ఫుడ్ డైటీషియన్స్ క్రాన్బెర్రీ అల్పాహారం సాసేజ్ పట్టీలు
మంచి ఆహార కథలు సిట్రస్-వైట్ చాక్లెట్-క్రాన్బెర్రీ చీజ్
రేడియేట్ ఫుడ్ వైబ్స్ క్రాన్బెర్రీ-ఆపిల్ కాంపోట్
ఎల్లో బ్లిస్ రోడ్ ఆరెంజ్ క్రాన్బెర్రీ సాస్
సెకనులు కావాలి క్రాన్బెర్రీ ఆపిల్ బోర్బన్ కాక్టెయిల్
అద్భుతమైన విందులు క్రాన్బెర్రీ బాదం స్కోన్లు
నిమ్మకాయలు & ఆంకోవీస్ చాక్లెట్ షార్ట్ బ్రెడ్ క్రస్ట్ తో క్రాన్బెర్రీ బార్స్
మంచి 4 LIfe తినండి క్రాన్బెర్రీ చియా ఘనీభవించిన పెరుగు కాటు
పాలియో గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఈట్స్ మెరిసే అల్లం ఎయిడ్ ఆపిల్ పంచ్
హనీ & బిర్చ్ కాల్చిన మేక చీజ్ కాల్చిన క్రాన్బెర్రీ ఆకలి
ఎలా స్వీట్ తింటుంది వైట్ క్రిస్మస్ మార్గరీట పంచ్
స్మిట్టెన్ కిచెన్ మేయర్ నిమ్మకాయ మరియు తాజా క్రాన్బెర్రీ స్కోన్లు
గ్రిట్స్ మరియు పిన్‌కోన్స్ ఈజీ నో-బేక్ క్రాన్బెర్రీ చీజ్
హౌస్ ఆఫ్ నాష్ ఈట్స్ క్రాన్బెర్రీ ఆపిల్ పై
పూర్తి బొడ్డు క్రాన్బెర్రీ ఆపిల్ పై
ఓహ్ మై గుడ్నెస్ చాక్లెట్ డెజర్ట్స్ క్రాన్బెర్రీ ఆపిల్ ఎంపానదాస్
బ్రిగీస్కి క్రాన్బెర్రీ కుకీలు
కిచెన్ కాన్ఫిడెన్స్ మసాలా క్రాన్బెర్రీ సాస్
స్వీయ ప్రకటించిన ఫుడీ తాజా క్రాన్బెర్రీ సాస్

ఇటీవల భాగస్వామ్యం చేయబడింది


స్పెషాలిటీ ప్రొడ్యూస్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించి ప్రజలు క్రాన్‌బెర్రీస్‌ను పంచుకున్నారు ఐఫోన్ మరియు Android .

ఉత్పత్తి భాగస్వామ్యం మీ ఉత్పత్తి ఆవిష్కరణలను మీ పొరుగువారితో మరియు ప్రపంచంతో పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది! మీ మార్కెట్ గ్రీన్ డ్రాగన్ ఆపిల్లను తీసుకువెళుతుందా? ఈ ప్రపంచానికి వెలుపల ఉన్న గుండు సోపుతో చెఫ్ పనులు చేస్తున్నాడా? స్పెషాలిటీ ప్రొడ్యూస్ యాప్ ద్వారా మీ స్థానాన్ని అనామకంగా గుర్తించండి మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న ప్రత్యేకమైన రుచుల గురించి ఇతరులకు తెలియజేయండి.

పిక్ 57902 ను భాగస్వామ్యం చేయండి ఏథెన్స్ గ్రీస్ యొక్క సెంట్రల్ మార్కెట్ అతినగోరస్ ఎల్‌టిడి
ఏథెన్స్ జి -43 యొక్క కేంద్ర మార్కెట్
00302104830298
సమీపంలోఏథెన్స్, అట్టికి, గ్రీస్
సుమారు 62 రోజుల క్రితం, 1/07/21
షేర్ వ్యాఖ్యలు: క్రాన్బెర్రీస్

పిక్ 57572 ను భాగస్వామ్యం చేయండి జిబెక్ జోలీ 53, అల్మట్టి, కజాఖ్స్తాన్ గ్రీన్ మార్కెట్ బజార్
జిబెక్ ol ోలీ 53, అల్మట్టి, కజాఖ్స్తాన్ అట్టికి, గ్రీస్
సుమారు 101 రోజుల క్రితం, 11/29/20
షేర్ వ్యాఖ్యలు: రష్యా నుండి క్రాన్బెర్రీస్

పిక్ 54846 ను భాగస్వామ్యం చేయండి కజఖ్ఫిల్మ్ వారాంతపు ఫుడ్ ఫెయిర్
విష్నేవాయ 34, అల్మట్టి, కజాఖ్స్తాన్ అట్టికి, గ్రీస్
సుమారు 381 రోజుల క్రితం, 2/22/20
షేర్ వ్యాఖ్యలు: కజాఖ్స్తాన్ లోని అల్మాటీ ఫుడ్ ఫెయిర్ వద్ద రష్యన్ క్రాన్బెర్రీస్

పిక్ 53382 ను భాగస్వామ్యం చేయండి హోల్ ఫుడ్స్ మార్కెట్ హోల్ ఫుడ్స్ మార్కెట్ - టాటమ్ బ్లవ్డి
10810 ఎన్ టాటమ్ బ్లవ్డి ఫీనిక్స్ AZ 85028
602-569-7600
https://www.wholefoods.com సమీపంలోపారడైజ్ వ్యాలీ, అరిజోనా, యునైటెడ్ స్టేట్స్
సుమారు 429 రోజుల క్రితం, 1/06/20
షేర్ వ్యాఖ్యలు: ఆర్గానిక్స్

పిక్ 53336 ను భాగస్వామ్యం చేయండి యూనియన్ స్క్వేర్ గ్రీన్మార్కెట్ బ్రీజీ హిల్ ఆర్చర్డ్
845-266-3979

https://www.breezyhillorchard.com సమీపంలోన్యూయార్క్, సంయుక్త రాష్ట్రాలు
సుమారు 431 రోజుల క్రితం, 1/04/20

పిక్ 52492 ను భాగస్వామ్యం చేయండి ఆల్బర్ట్ హీజ్న్ ఆల్బర్ట్ హీజ్న్ సూపర్ మార్కెట్ రోటర్డ్యామ్ దగ్గరరోటర్డ్యామ్, సౌత్ హాలండ్, నెదర్లాండ్స్
సుమారు 497 రోజుల క్రితం, 10/30/19
షేర్ వ్యాఖ్యలు: రోటర్‌డామ్‌లోని ఆల్బర్ట్ హీజ్న్ సూపర్ మార్కెట్‌లో తాజా క్రాన్‌బెర్రీస్ కనిపిస్తాయి

పిక్ 52460 ను భాగస్వామ్యం చేయండి గ్రీన్ మార్కెట్ జెలెని బజార్
జిబెక్ జోలీ 53 సౌత్ హాలండ్, నెదర్లాండ్స్
సుమారు 502 రోజుల క్రితం, 10/24/19
షేర్ వ్యాఖ్యలు: సైబీరియా నుండి మార్ష్ క్రాన్బెర్రీస్ వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది

వర్గం
సిఫార్సు
ప్రముఖ పోస్ట్లు