వివరణ / రుచి
ఫెన్నెల్, మూడు నుండి పది అడుగుల పొడవు పెరిగే నిటారుగా ఉండే శాశ్వత హెర్బ్. ఈ మొక్క మందపాటి, పక్కటెముక, బోలు కాడలను కలిగి ఉంటుంది, అది దాని పాతుకుపోయిన బల్బ్ (కిరీటం అని పిలుస్తారు) నుండి పెరుగుతుంది. ఆకుపచ్చ కొమ్మలు మరియు తేలికపాటి ఆకులు కాండం నుండి మొలకెత్తుతాయి. మొక్క పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు ఇది ప్రకాశవంతమైన పసుపు పువ్వుల గొడుగు ఆకారపు సమూహాన్ని సృష్టిస్తుంది. కిరీటం నుండి పువ్వు వరకు ఫెన్నెల్ మొక్క యొక్క ప్రతి మూలకం తినదగినది. ఇది తీపి, లైకోరైస్ లాంటి రుచి మరియు సిట్రస్ నోట్లను కలిగి ఉంటుంది. సోపు తరచుగా దాని చిన్న గడ్డల కోసం పండిస్తారు, ఇవి చాలా సువాసన మరియు రసవంతమైనవి.
సీజన్స్ / లభ్యత
ఫెన్నెల్ పతనం మరియు శీతాకాలపు నెలలలో గరిష్ట సీజన్‌తో ఏడాది పొడవునా లభిస్తుంది.
ప్రస్తుత వాస్తవాలు
సోపు మొక్కలు మగ మరియు ఆడ భాగాలతో హెర్మాఫ్రోడైట్ పువ్వులను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. సోపు దాని దురాక్రమణ స్వభావానికి ప్రసిద్ది చెందింది, ఎందుకంటే ఇది మూల కిరీటం మరియు విత్తనం రెండింటి నుండి పునరుత్పత్తి చేస్తుంది. ప్రపంచంలో ఫెన్నెల్ ఉత్పత్తికి భారతదేశం ముందుంది. ఫెన్నెల్ చాలాకాలంగా బరువు తగ్గించే సహాయంగా ఉపయోగించబడింది, ఇది ఆకలిని అణచివేయడానికి సహాయపడుతుంది.
పోషక విలువలు
ఫెన్నెల్ ఫైటోన్యూట్రియెంట్ల కలయికను కలిగి ఉంటుంది, ఇది బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను ఇస్తుంది. ఇది ఒక ఫైటోన్యూట్రియెంట్, అనెథోల్, ఇది అధ్యయనాలలో ఉపయోగించబడింది మరియు మంటను తగ్గించడానికి మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గుండెల్లో మంట, గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం వంటి వివిధ జీర్ణ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఫెన్నెల్ ఉపయోగించబడింది.
అప్లికేషన్స్
సోపు పూర్తిగా తినదగినది. మీరు బల్బ్ లాగా కాండాలను ఉడికించాలి, లేదా అలంకరించుటకు తరిగిన ఫ్రాండ్స్‌తో పైన వేయాలి. ధూళి పెరుగుతున్నప్పుడు లోపల ఉంచవచ్చు కాబట్టి ఫెన్నెల్ ను పూర్తిగా కడగాలి. ఆలివ్ ఆయిల్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో ముక్కలు మరియు టాసు, మరియు ఇతర రూట్ కూరగాయలతో వేయించు. రక్త నారింజ విభాగాలు మరియు ఆలివ్‌లతో షేవ్ లేదా సన్నగా ముక్కలు చేసి ఆకుపచ్చ సలాడ్లకు ముడి వేయండి. రిసోట్టోకు బేస్ గా ఉల్లిపాయలతో వేయండి. రుచికరమైన టార్ట్ కోసం పేస్ట్రీ క్రస్ట్‌లో ఉల్లిపాయలు మరియు ఆవపిండితో ముక్కలు మరియు పొర వేయండి. పంచదార పాకం మరియు ఆలివ్ నూనెలో కారామెలైజ్ అయ్యే వరకు నెమ్మదిగా ఉడికించి, ఆపై తాజా పాస్తాతో టాసు చేయండి. తీపి సన్నాహాలలో కూడా వాడవచ్చు: కస్టర్డ్స్‌కు జోడించి ఐస్ క్రీమ్‌లో స్తంభింపజేయండి. ఫెన్నెల్ ఒక వారం వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో పొడిగా ఉంటుంది.
జాతి / సాంస్కృతిక సమాచారం
ఫెన్నెల్ మొక్క యొక్క పండు దాని విత్తనం, ఇది పండించబడుతుంది మరియు మొక్కకు చాలా పాక ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. భారతదేశం మరియు పాకిస్తాన్లలో ఫెన్నెల్ విత్తనాలను 'సాన్ఫ్' అని పిలుస్తారు మరియు వాటిని మసాలా మరియు తరువాత పుదీనాగా ఉపయోగిస్తారు. విత్తనాలను మద్యం రుచికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. పురాతన చైనాలో పాము కాటు మరియు విషప్రయోగాలకు చికిత్స చేయడానికి ఫెన్నెల్ ఉపయోగించబడింది, మరియు మధ్య యుగాలలో దుష్టశక్తుల నుండి బయటపడటానికి తలుపుల మార్గాలు మరియు కిటికీల నుండి వేలాడదీయబడింది.
భౌగోళికం / చరిత్ర
సోపు దక్షిణ ఐరోపా మరియు మధ్యధరా ప్రాంతానికి చెందినది, ఇక్కడ దీనిని శతాబ్దాలుగా మసాలాగా మరియు purposes షధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. పురాతన గ్రీకులు ఫెన్నెల్‌ను 'మారథ్రాన్' అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఒక క్షేత్రంలో దాని యొక్క సమృద్ధిగా అడవి పెరుగుదల ఉంది, ఇక్కడ గొప్ప యుద్ధం, మారథ్రాన్ యుద్ధం జరుగుతుందని చెప్పబడింది. 1700 లలో ఫెన్నెల్ పేటెంట్ అమృతం అబ్సింతే ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించబడింది.
ఫీచర్ చేసిన రెస్టారెంట్లు
రెస్టారెంట్లు ప్రస్తుతం ఈ ఉత్పత్తిని వారి మెనూకు ఒక పదార్ధంగా కొనుగోలు చేస్తున్నాయి.
| బ్యాలస్ట్ పాయింట్ రెస్టారెంట్ - మిరామార్ | శాన్ డియాగో CA | 858-790-6900 |
| మేరీ ఫ్రీస్ | కరోనాడో సిఎ | 619-435-5425 |
| హెర్బ్ & సీ | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 858-587-6601 |
| రాంచ్ వాలెన్సియా | డెల్ మార్ సిఎ | 858-756-1123 |
| గ్రావిటీ హైట్స్ రెస్టారెంట్ మరియు బ్రూవరీ | శాన్ డియాగో CA | 858-551-5105 |
| ట్రస్ట్ రెస్టారెంట్ | శాన్ డియాగో CA | 609-780-7572 |
| సైకో సుశి-నార్త్ పార్క్ | శాన్ డియాగో CA | 619-886-6656 |
| బ్లూ వాటర్ సీఫుడ్ మార్కెట్ మరియు గ్రిల్ | శాన్ డియాగో CA | 619-497-0914 |
| బెల్లీ-అప్‌టౌన్ కింద | శాన్ డియాగో CA | 619-269-4626 |
| కార్టే బ్లాంచే బిస్ట్రో & బార్ | ఓసియాన్‌సైడ్ సిఎ | 619-297-3100 |
| హోటల్ డెల్ ENO ప్రొడ్యూస్ | కరోనాడో సిఎ | 619-435-6611 |
| పసిఫిక్ రీజెంట్ లా జోల్లా | శాన్ డియాగో CA | 858-597-8008 |
| అతను | శాన్ డియాగో CA | 760-500-0616 |
| గ్రేప్‌ఫ్రూట్ గ్రిల్ | సోలానా బీచ్ సిఎ | 858-792-9090 |
| టొర్రే పైన్స్ మెయిన్ వద్ద లాడ్జ్ | శాన్ డియాగో CA | 858-453-4420 |
| వైన్ వాల్ట్ & బిస్ట్రో | శాన్ డియాగో CA | 619-295-3939 |
| షోర్ రైడర్ | లా జోల్లా సిఎ | 858-412-5308 |
| జునిపెర్ & ఐవీ | శాన్ డియాగో CA | 858-481-3666 |
| KI యొక్క | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 760-586-8289 |
| ఫ్లేవర్ చెఫ్ (క్యాటరింగ్) | CA వీక్షణ | 619-295-3172 |
| నార్త్ పార్క్ డేటింగ్ | శాన్ డియాగో CA | 310-955-6333 |
| బెర్నార్డో హైట్స్ కంట్రీ క్లబ్ | శాన్ డియాగో CA | 858-487-4022 |
| మిస్టర్ ఎ | శాన్ డియాగో CA | 619-239-1377 |
| మూస్ 101 | సోలానా బీచ్ సిఎ | 858-342-5495 |
| ది బీర్ గార్డెన్ | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 760-632-2437 |
| ఐరన్ పిగ్ అలెహౌస్ | శాన్ డియాగో CA | 619-885-3718 |
| విస్టా వ్యాలీ | CA వీక్షణ | 760-758-2800 |
| హోటల్ రిపబ్లిక్ శాన్ డియాగో | శాన్ డియాగో CA | 951-756-9357 |
| పీట్స్ ప్రీమేడ్ పాలియో | శాన్ డియాగో CA | 770-359-8274 |
| షైన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-275-2094 |
| యుసిఎస్డి ఫుడ్ & న్యూట్రిషన్ డిపార్ట్మెంట్ లా జోల్లా | శాన్ డియాగో CA | 808-868-8639 |
| గ్యాస్‌ల్యాంప్ యూనియన్ కిచెన్ & ట్యాప్ | శాన్ డియాగో CA | 619-795-9463 |
| రూబికాన్ డెలి ఇండియా స్ట్రీట్ | శాన్ డియాగో CA | 619-200-4201 |
| బిషప్ స్కూల్ | శాన్ డియాగో CA | 858-459-4021 x212 |
| ధూమపాన మేక | శాన్ డియాగో CA | 858-232-4220 |
| శాన్ డియాగో యాచ్ క్లబ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-758-6334 |
| కెట్నర్ ఎక్స్ఛేంజ్ | శాన్ డియాగో CA | |
| ఫెర్న్‌సైడ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-398-5156 |
| హౌస్ కోసం | ఓసియాన్‌సైడ్ సిఎ | 760-730-5944 |
| కండక్టర్ ఆండ్రూ బాచిలియర్ | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 858-231-0862 |
| బాలి హై రెస్టారెంట్ | శాన్ డియాగో CA | 619-222-1181 |
| మాడిసన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-822-3465 |
| వ్యూపాయింట్ బ్రూయింగ్ కో. | డెల్ మార్ సిఎ | 858-205-9835 |
| అరుదైన సొసైటీ | శాన్ డియాగో CA | 619-501-6404 |
| లిటిల్ ఫ్రెంచ్ | కరోనాడో సిఎ | 619-522-6890 |
| వాటర్‌బార్ | శాన్ డియాగో CA | 619-308-6500 |
| ముందు | శాన్ డియాగో CA | 858-675-8505 |
| గులాబీ | శాన్ డియాగో CA | 619-572-7671 |
| శాన్ డియాగో సెల్లార్స్ 2017 | శాన్ డియాగో CA | 760-207-5324 |
| లే పాపగాయో (ఎన్సినిటాస్) | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 760-944-8252 |
| టోస్ట్ కేఫ్ | శాన్ డియాగో CA | 858-208-9422 |
| ఎడ్డీ వి యొక్క లా జోల్లా | లా జోల్లా సిఎ | 858-459-5500 |
| ఎన్క్లేవ్ | మిరామార్ సిఎ | 808-554-4219 |
| బ్లూ ఓషన్ లా జోల్లా | లా జోల్లా సిఎ | 858-999-4073 |
| కేఫ్ కాలాబ్రియా కాఫీ రోస్టింగ్ కంపెనీ | శాన్ డియాగో CA | 619-683-7787 |
| కమ్యూనల్ కాఫీ | శాన్ డియాగో CA | |
| గ్రాస్మాంట్-కుయామాకా కమ్యూనిటీ కాలేజీ జిల్లా | ఎల్ కాజోన్ సిఎ | 619-644-7585 |
| వేవర్లీ | కార్డిఫ్ CA. | 619-244-0416 |
| టొర్రే పైన్స్ గ్రిల్ వద్ద లాడ్జ్ | శాన్ డియాగో CA | 858-453-4420 |
| కిచెన్ వైన్ షాప్ | డెల్ మార్ సిఎ | 619-239-2222 |
| వేఫేరర్ బ్రెడ్ | లా జోల్లా సిఎ | 805-709-0964 |
| ది కార్క్ అండ్ క్రాఫ్ట్ | శాన్ డియాగో CA | 858-618-2463 |
| ది కంపాస్ | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-434-1900 |
| పార్క్ 101 | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | |
| మంచి కోసం వంటశాలలు | శాన్ డియాగో CA | 619-851-4091 |
| వాటా చోఫ్‌హౌస్ & బార్ | కరోనాడో సిఎ | 619-522-0077 |
| క్రాఫ్ట్ హౌస్ | శాన్ డియాగో CA | 619-948-4458 |
| JRDN రెస్టారెంట్ | శాన్ డియాగో CA | 858-270-5736 |
| స్బిక్కా | డెల్ మార్ సిఎ | 858-481-1001 |
| అడోబ్ స్టే | శాన్ డియాగో CA | 858-550-1000 |
| గ్రేట్ మాపుల్ హిల్ క్రెస్ట్ | శాన్ డియాగో CA | 619-255-2282 |
| ఇంటర్ కాంటినెంటల్ విస్టల్ కిచెన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-501-9400 |
| జెకా ట్రేడింగ్ కో. | శాన్ డియాగో CA | 619-410-1576 |
| కోవ్ వద్ద జార్జెస్ | శాన్ డియాగో CA | 858-454-4244 |
| కార్మెల్ మౌంటైన్ రాంచ్ కంట్రీ క్లబ్ | శాన్ డియాగో CA | 760-583-9237 |
| బ్యాలస్ట్ పాయింట్ రెస్టారెంట్ - లిటిల్ ఇటలీ | శాన్ డియాగో CA | 619-298-2337 |
| క్రాస్ రూట్స్ | శాన్ డియాగో CA | 858-245-1678 |
| స్క్రిప్స్ రాంచ్ వద్ద గ్లెన్ | శాన్ డియాగో CA | 858-444-8500 |
| వైల్డ్ థైమ్ కంపెనీ | శాన్ డియాగో CA | 858-527-0226 |
| బాల్కనీ పక్కన | డెల్ మార్ సిఎ | 858-880-8105 |
| వెయ్యి పువ్వులు | రాంచో శాంటా ఫే CA | 858-756-3085 |
| ది రాక్సీ ఎన్సినిటాస్ | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 760-230-2899 |
| లోపల | శాన్ డియాగో CA | 619-793-9221 |
| అంగిలి | చులా విస్టా సిఎ | 619-240-2716 |
| లా జోల్లా కంట్రీ క్లబ్ | శాన్ డియాగో CA | 858-454-9601 |
| కాటమరాన్ | శాన్ డియాగో CA | 858-488-1081 |
| సోషల్ ట్యాప్ | శాన్ డియాగో CA | 619-398-8938 |
| వెట్ స్టోన్ వైన్ బార్ మరియు కేఫ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-255-2856 |
| లా కోస్టా గ్లెన్ సౌత్ | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-704-1000 |
| UCSD ఫుడ్ & న్యూట్రిషన్ డిపార్ట్మెంట్ హిల్ క్రెస్ట్ | శాన్ డియాగో CA | 619-380-9840 |
| మీసా కాలేజీ | శాన్ డియాగో CA | 619-388-2240 |
| హెర్బ్ & వుడ్ | శాన్ డియాగో CA | 520-205-1288 |
| బ్రిగేంటైన్ లా మెసా | లా మెసా సిఎ | 619-465-1935 |
| పెర్ల్ హోటల్ | శాన్ డియాగో CA | 877-732-7573 |
| క్యాంప్ ఫైర్ | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | |
| పోస్ట్-డౌన్టౌన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-233-8880 |
| ఒరిజినల్ 40 బ్రూవింగ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-206-4725 |
| గోధుమ & నీరు | లా జోల్లా సిఎ | 858-291-8690 |
| కాంటినెంటల్ క్యాటరింగ్ ఇంక్ | లా మెసా సిఎ | 907-738-9264 |
| ది ఇటాలియన్ డ్రీం | శాన్ డియాగో CA | |
| బ్లేడ్ 1936 | ఓసియాన్‌సైడ్ సిఎ | 760-231-1456 |
| రోవినో ది ఫుడరీ | శాన్ డియాగో CA | 619-204-3666 |
| రీటా గ్లెన్ | లాడెరా రాంచ్ సిఎ | 949-545-2250 |
| క్రాఫ్ట్ అండ్ కామర్స్ (సెక్స్‌కోబ్రా ఇంక్.) | శాన్ డియాగో CA | 619-962-5935 |
| పిఎఫ్‌సి ఫిట్‌నెస్ క్యాంప్ | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 888-488-8936 |
| బాజా బెట్టీస్ | శాన్ డియాగో CA | 619-269-8510 |
| ఫోర్ట్ ఓక్ | శాన్ డియాగో CA | 619-795-6901 |
| రైతులు బొట్టెగా | శాన్ డియాగో CA | 619-306-8963 |
| హోటల్ డెల్ కరోనాడో సెరియా రెస్టారెంట్ | కరోనాడో సిఎ | 619-435-6611 |
| ఫోర్ సీజన్స్ రెసిడెన్స్ క్లబ్ | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-603-6360 |
| యూనియన్ కిచెన్ & ట్యాప్ (ఎన్సినిటాస్) | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 760-230-2337 |
| బెర్నిని యొక్క బిస్ట్రో | లా జోల్లా సిఎ | 858-454-5013 |
| లయన్ షేర్ | శాన్ డియాగో CA | 619-564-6924 |
| మారియట్ డెల్ మార్ | శాన్ డియాగో CA | 858-369-6029 |
| అభినందించి త్రాగుట | కరోనాడో సిఎ | 619-435-4323 |
| బార్బుసా | శాన్ డియాగో CA | 619-297-6333 |
| పసిఫిక్ డెల్ మార్ | డెల్ మార్ సిఎ | 858-792-0505 |
| కప్పా సుశి | శాన్ డియాగో CA | 858-566-3388 |
| మార్కెట్ బ్యూన్ అపెటిటో | శాన్ డియాగో CA | 619-237-1335 |
| షేక్ మరియు గజిబిజి | చులా విస్టా సిఎ | 619-816-5429 |
| విలేజ్ వైన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-546-8466 |
| బ్రోక్టన్ విల్లా రెస్టారెంట్ | శాన్ డియాగో CA | 858-454-7393 |
| రాంచో శాంటా ఫే వద్ద వంతెనలు | రాంచో శాంటా ఫే CA | 858-759-6063 |
| కోస్ట్ క్యాటరింగ్ | ఎస్కాండిడో సిఎ | 619-295-3173 |
| ఈవ్-క్రియేషన్స్ వెల్నెస్ | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 775-450-7235 |
| బోహేమియన్ బ్లూ | శాన్ డియాగో CA | 619-255-4167 |
| పుట్టి పెరిగిన | శాన్ డియాగో CA | 858-531-8677 |
| గెలాక్సీ టాకో | లా జోల్లా సిఎ | 858-228-5655 |
| లిటిల్ లయన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-519-4079 |
| యవ్వనంగా మరియు అందంగా | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 858-231-0862 |
| వాటర్స్ క్యాటరింగ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-276-8803 x4 |
| స్మోకింగ్ గన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-276-6700 |
| కాప్రి బ్లూ 2020 | శాన్ డియాగో CA | 858-673-5100 |
| సాధారణ సిద్ధాంతం | శాన్ డియాగో CA | 858-384-7974 |
| గ్లెన్ నార్త్ కోస్ట్ | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-704-1436 |
| షెరాటన్ కార్ల్స్ బాడ్ (7 మైలు) | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-827-2400 |
| మిహో గ్యాస్ట్రోట్రక్ | శాన్ డియాగో CA | 619-365-5655 |
| పాలి వైన్ కంపెనీ | శాన్ డియాగో CA | 310-893-0038 |
| అస్తీ రెస్టారెంట్ | శాన్ డియాగో CA | 619-232-8844 |
| గ్లెన్‌బ్రూక్ ఆరోగ్య కేంద్రం | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-704-1000 |
| బ్యూమాంట్స్ | శాన్ డియాగో CA | 858-459-0474 |
| బ్రిగేంటైన్ పోవే | పోవే సిఎ | 858-486-3066 |
| థర్డ్ కార్నర్ ఓషన్ బీచ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-223-2700 |
| AToN సెంటర్ ఇంక్. | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 858-759-5017 |
| బార్లీమాష్ | శాన్ డియాగో CA | 619-276-6700 x304 |
| కేప్ రే కార్ల్స్ బాడ్, హిల్టన్ రిసార్ట్ | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-602-0800 |
| రోవినో రోటిస్సేరీ + వైన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-972-6286 |
| లా జోల్లా బీచ్ & టెన్నిస్ క్లబ్ | శాన్ డియాగో CA | 858-454-7126 |
| అలీలా మారియా బీచ్ రిసార్ట్ | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 805-539-9719 |
| టాపెనేడ్ చేత బిస్ట్రో డు మార్చే | లా జోల్లా సిఎ | 858-551-7500 |
| అజుకి సుశి లాంజ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-238-4760 |
| పాయింట్ మీల్ ప్రిపరేషన్‌లో | శాన్ డియాగో CA | 619-317-5938 |
| ప్రాచీన ట్రాటోరియా | లా మెసా సిఎ | 619-463-9919 |
| అదీ జీవితం | CA వీక్షణ | 760-945-2055 |
| హార్వెస్ట్ కిచెన్ | CA వీక్షణ | 619-709-0938 |
| వీజాస్ క్యాసినో గ్రోవ్ స్టీక్‌హౌస్ | ఆల్పైన్ CA. | 800-295-3172 |
| ఓల్డ్ క్యాసినో కేఫ్ | ఆల్పైన్ CA. | 619-659-1774 |
| థాయ్ వన్ ఆన్ | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-500-8674 |
| బాహియా రిసార్ట్ హోటల్ | శాన్ డియాగో CA | 858-488-0551 |
| మారియట్ కరోనాడో | కరోనాడో సిఎ | 619-435-3000 x6335 |
| ఓపెన్ జిమ్-క్రాఫ్ట్ భోజనం | శాన్ డియాగో CA | 619-799-3675 |
| ఐసోలా పిజ్జా బార్ | శాన్ డియాగో CA | 619-564-2938 |
| ఫిషరీ | శాన్ డియాగో CA | 858-272-9985 |
| అడిసన్ డెల్ మార్ | డెల్ మార్ సిఎ | 858-350-7600 |
| అగ్నిపర్వత కుందేలు | శాన్ డియాగో CA | 619-232-8226 |
| లార్సెన్స్ స్టీక్ హౌస్ - లా జోల్లా | శాన్ డియాగో CA | 858-886-7561 |
| హోమ్ & అవే - ఓల్డ్ టౌన్ | శాన్ డియాగో CA | 619-886-1358 |
| కాటానియా లా జోల్లా | లా జోల్లా సిఎ | 619-295-3173 |
| రాన్ ఆలివర్ | శాన్ డియాగో | 619-295-3172 |
| ఫిషరీ - బార్ | శాన్ డియాగో CA | 858-272-9985 |
రెసిపీ ఐడియాస్
ఫెన్నెల్ కలిగి ఉన్న వంటకాలు. ఒకటి సులభం, మూడు కష్టం.
ఇటీవల భాగస్వామ్యం చేయబడింది
స్పెషాలిటీ ప్రొడ్యూస్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించి ప్రజలు ఫెన్నెల్‌ను పంచుకున్నారు ఐఫోన్ మరియు Android .
ఉత్పత్తి భాగస్వామ్యం మీ ఉత్పత్తి ఆవిష్కరణలను మీ పొరుగువారితో మరియు ప్రపంచంతో పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది! మీ మార్కెట్ గ్రీన్ డ్రాగన్ ఆపిల్లను తీసుకువెళుతుందా? ఈ ప్రపంచానికి వెలుపల ఉన్న గుండు సోపుతో చెఫ్ పనులు చేస్తున్నాడా? స్పెషాలిటీ ప్రొడ్యూస్ యాప్ ద్వారా మీ స్థానాన్ని అనామకంగా గుర్తించండి మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న ప్రత్యేకమైన రుచుల గురించి ఇతరులకు తెలియజేయండి.
 కలివిస్ ఎస్‌ఐ ఏథెన్స్ ఎల్ -27 సెంట్రల్ మార్కెట్ఏథెన్స్, అట్టికి, గ్రీస్ సుమారు 27 రోజుల క్రితం, 2/11/21 షేర్ వ్యాఖ్యలు: సోపు!  ప్రత్యేక ఉత్పత్తి సమీపంలోశాన్ డియాగో, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 184 రోజుల క్రితం, 9/07/20 షేర్ వ్యాఖ్యలు: టుట్టి ఫ్రూటీ నుండి ఫెన్నెల్, మీ సోఫ్రిటో బేస్ కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది!  బెల్లింగ్‌హామ్ ఫార్మర్స్ మార్కెట్ కాబ్రెరా ఫామ్ 16470 SR 20 మౌంట్ వెర్నాన్ WA దగ్గరబెల్లింగ్‌హామ్, వాషింగ్టన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 235 రోజుల క్రితం, 7/18/20 షేర్ వ్యాఖ్యలు: నా మస్సెల్ ఉడకబెట్టిన పులుసులో, నా సీఫుడ్ వంటకాలతో సాటిస్డ్ ఫెన్నెల్ ఉపయోగిస్తున్నారు - యమ్!  ఇస్సాక్వా రైతు మార్కెట్ కార్నేషన్ ఫామ్స్ 28901 NE కార్నేషన్ ఫార్మ్ రోడ్ కార్నేషన్ WA 98014 425-844-3100 https://www.carnationfarms.org సమీపంలోNW సమ్మమిష్ Rd & 11 వ అవే NW, వాషింగ్టన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 242 రోజుల క్రితం, 7/11/20 షేర్ వ్యాఖ్యలు: ఫెన్నెల్ నా పిజ్జాపై కొద్దిగా సాసేజ్‌తో ఆనందం కలిగిస్తుంది!  శాంటా మోనికా రైతు మార్కెట్ టుట్టి ఫ్రూటీ సేంద్రీయ క్షేత్రం లోంపాక్, CA. 805-737-7127 సమీపంలోశాంటా మోనికా, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 287 రోజుల క్రితం, 5/27/20 షేర్ వ్యాఖ్యలు: టుట్టి ఫ్రూటీ ఫార్మ్స్ నుండి ఫెన్నెల్ యొక్క పెద్ద బల్బులు అందుబాటులో ఉన్నాయి  శాంటా మోనికా రైతు మార్కెట్ టుట్టి ఫ్రూటీ సేంద్రీయ క్షేత్రం లోంపాక్, CA. 805-737-7127 https://tuttifruttifarms.com సమీపంలోశాంటా మోనికా, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 315 రోజుల క్రితం, 4/29/20  ప్రత్యేక ఉత్పత్తి ప్రత్యేక ఉత్పత్తి 1929 హాంకాక్ స్టంప్. శాన్ డియాగో సిఎ 92110 619-295-3172 సమీపంలోశాన్ డియాగో, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 344 రోజుల క్రితం, 3/31/20 షేర్ వ్యాఖ్యలు: తాజా సోపు ..  శాంటా మోనికా రైతు మార్కెట్ గ్లోరియా తమై ఫార్మ్స్ ఆక్స్నార్డ్, CA 1-805-240-6306 సమీపంలోశాంటా మోనికా, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 357 రోజుల క్రితం, 3/18/20 షేర్ వ్యాఖ్యలు: మార్కెట్లో గొప్ప వెజిటేజీలు!  సహజ కిరాణా నేచురల్ కిరాణా - విలియమ్స్ ఫీల్డ్ రోడ్ 1625 E విలియమ్స్ ఫీల్డ్ రోడ్ గిల్బర్ట్ AZ 85295 480-917-9000 https://www.naturalgrocers.com సమీపంలోగిల్బర్ట్, అరిజోనా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 416 రోజుల క్రితం, 1/19/20  విన్కో ఫుడ్స్ విన్కో ఫుడ్స్ - బెల్ రోడ్ 16925 W బెల్ రోడ్ ఆశ్చర్యం AZ 85374 623-474-9040 https://www.wincofoods.com సమీపంలోసన్ సిటీ వెస్ట్, అరిజోనా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 417 రోజుల క్రితం, 1/18/20  సెంట్రల్ మార్కెట్ వద్ద చీజ్ సమీపంలోఫ్లోరెన్స్, టుస్కానీ, ఇటలీ సుమారు 512 రోజుల క్రితం, 10/15/19  లుకాడియా రైతుల మార్కెట్ దైవ హార్వెస్ట్ ఫామ్ 661-525-2870 సమీపంలోఎన్సినిటాస్, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 563 రోజుల క్రితం, 8/25/19  కొర్వల్లిస్ రైతు మార్కెట్ సమీపంలోకొర్వల్లిస్, ఒరెగాన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 578 రోజుల క్రితం, 8/10/19  నోబ్ హిల్ ఫుడ్స్ నోబ్ హిల్ ఫుడ్స్ 611 ట్రాన్కాస్ స్ట్రీట్ నాపా సిఎ 94558 707-224-8583 www.raleys.com సమీపంలోనాపా, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 586 రోజుల క్రితం, 8/02/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: ఆర్గానిక్స్  వుడ్‌ల్యాండ్స్ వుడ్‌ల్యాండ్స్ మార్కెట్ 1550 టిబురాన్ బ్లవ్డి టిబురాన్ సిఎ 84920 415-435-2822 సమీపంలోటిబురాన్ దృక్కోణం, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 597 రోజుల క్రితం, 7/22/19  మోలీ స్టోన్స్ మార్కెట్స్ మోలీ స్టోన్ మార్కెట్స్ 100 హార్బర్ డ్రైవ్ సౌసలిటో సిఎ 94965 415-331-6900 సమీపంలోసౌసలిటో, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 597 రోజుల క్రితం, 7/22/19  నగ్గెట్ మార్కెట్ నగెట్ మార్కెట్లు 470 ఇగ్నాసియో బ్లవ్డి నోవాటో సిఎ 94949 415-883-4600 సమీపంలోరూకీ, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 597 రోజుల క్రితం, 7/22/19  నోరిగా ప్రొడ్యూస్ మార్కెట్ నోరిగా ప్రొడ్యూస్ 3821 నోరిగా స్ట్రీట్ శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో సిఎ 94122 415-564-0370 సమీపంలోడాలీ సిటీ, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 606 రోజుల క్రితం, 7/13/19  ఫాలెట్టి ఫుడ్స్ ఫాలెట్టి ఫుడ్స్ 308 బ్రోడెరిక్ స్ట్రీట్ శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో సిఎ 94117 415-626-4400 సమీపంలోశాన్ ఫ్రాన్సిస్కొ, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 607 రోజుల క్రితం, 7/12/19  బాబ్స్ మార్కెట్ బాబ్స్ మార్కెట్ 1650 ఓషన్ పార్క్ Blvd శాంటా మోనికా CA 90405 310-452-2493 సమీపంలోశాంటా మోనికా, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 621 రోజుల క్రితం, 6/28/19  మంటపాలు మంటపాలు - బాల్బోవా Blvd 3100 W. బాల్బోవా Blvd. న్యూపోర్ట్ బీచ్ సిఎ 92663 949-675-2395 సమీపంలోన్యూపోర్ట్ బీచ్, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 626 రోజుల క్రితం, 6/23/19  బెవర్లీ హిల్స్ మార్కెట్ & డెలి బెవర్లీ హిల్స్ మార్కెట్ & డెలి 303 ఎన్ క్రెసెంట్ డ్రైవ్ బెవర్లీ హిల్స్ సిఎ 90210 310-657-3663 సమీపంలోబెవర్లీ హిల్స్, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 626 రోజుల క్రితం, 6/23/19  ఇర్విన్ రాంచ్ మార్కెట్ ఇర్విన్ రాంచ్ మార్కెట్ 2651 ఇర్విన్ అవెన్యూ కోస్టా మెసా సిఎ 92627 949-631-4404 సమీపంలోఇర్విన్-మీసా, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 628 రోజుల క్రితం, 6/21/19  స్టార్ ఫ్రెష్ IKE సెంట్రల్ మార్కెట్ ఆఫ్ ఏథెన్స్ ఎల్ -13 00302104814843 సమీపంలోఏథెన్స్, అట్టికి, గ్రీస్ సుమారు 636 రోజుల క్రితం, 6/13/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: ఫెన్నెల్  ఏథెన్స్ కేంద్ర మార్కెట్ - గ్రీస్ సెంట్రల్ మార్కెట్స్ & ఫిషరీస్ ఆర్గనైజేషన్ S.A. / ఫార్మర్స్ మార్కెట్ టోన్ కెన్నెంటి, అజియోస్ ఐయోనిస్ రెంటిస్ https://www.okaa.gr/ సమీపంలోఏథెన్స్, అట్టికి, గ్రీస్ సుమారు 666 రోజుల క్రితం, 5/14/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: ఇటలీ నుండి ఫెన్నెల్  సెంట్రల్ మార్కెట్స్ & ఫిషరీస్ ఆర్గనైజేషన్ S.A. / ఫార్మర్స్ మార్కెట్ టోన్ కెన్నెంటి, అజియోస్ ఐయోనిస్ రెంటిస్ https://www.okaa.gr/ సమీపంలోఏథెన్స్, అట్టికి, గ్రీస్ సుమారు 678 రోజుల క్రితం, 5/02/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: ఇటలీ నుండి ఫెన్నెల్  సెంట్రల్ మార్కెట్స్ & ఫిషరీస్ ఆర్గనైజేషన్ S.A. / ఫార్మర్స్ మార్కెట్ టోన్ కెన్నెంటి, అజియోస్ ఐయోనిస్ రెంటిస్ https://www.okaa.gr/ సమీపంలోఏథెన్స్, అట్టికి, గ్రీస్ సుమారు 687 రోజుల క్రితం, 4/23/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: ఫెన్నెల్  లా మెసా ఫార్మర్ మార్కెట్ సమీపంలోపట్టిక, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 725 రోజుల క్రితం, 3/15/19 |
