ఒకినావా బచ్చలికూర

Okinawa Spinach





గ్రోవర్
ఆమె ఉత్పత్తి

వివరణ / రుచి


ఒకినావా బచ్చలికూర కాండాలపై దట్టమైన సమూహాలలో పెరుగుతుంది, ఇవి 70 సెంటీమీటర్ల పొడవు వరకు పెరుగుతాయి మరియు బుష్ అలవాటును ఏర్పరుస్తాయి. మొక్కను కత్తిరించడం భూమికి తక్కువగా ఉంచుతుంది మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. పొడుగుచేసిన ఆకులు కొద్దిగా పంటి అంచులను కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రకాశవంతమైనవి, పైన మెరిసే ఆకుపచ్చ మరియు అండర్ సైడ్స్‌లో లోతైన ple దా రంగులో ఉంటాయి. యంగ్ ఆకులు మరియు రెమ్మలలో ple దా రంగు ఉండవచ్చు. ఒకినావా బచ్చలికూర స్ఫుటమైన, రసవంతమైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు పైన్ యొక్క సూచనలతో నట్టి రుచిని అందిస్తుంది.

సీజన్స్ / లభ్యత


ప్రారంభ పతనం ద్వారా వసంత in తువులో పీక్ సీజన్‌తో ఒకినావా బచ్చలికూర ఏడాది పొడవునా కనుగొనవచ్చు.

ప్రస్తుత వాస్తవాలు


ఒకినావా బచ్చలికూర అనేది శాశ్వత ఆకుపచ్చ, వృక్షశాస్త్రపరంగా గైనూరా క్రెపియోయిడ్స్ లేదా జి. ప్రొకుంబెన్స్ అని వర్గీకరించబడింది. ఇది అస్టెరేసి లేదా పొద్దుతిరుగుడు కుటుంబంలో సభ్యుడు మరియు సాధారణ బచ్చలికూరతో సంబంధం లేదు. చైనాలో దీనిని కూరగాయలుగా పండిస్తారు మరియు దీనిని సాధారణంగా హాంగ్ త్సోయి లేదా ఒకినావా పాలకూర అని పిలుస్తారు. ఇది పోషకమైనది మరియు దృశ్యమానంగా ఉంటుంది, ఇది కంటైనర్ గార్డెనింగ్ లేదా పూల పడకల కొరకు ప్రసిద్ధ పెరటి మొక్కగా మారుతుంది.

పోషక విలువలు


ఒకినావా బచ్చలికూరలో విటమిన్ ఎ మరియు సి, ప్రోటీన్, ఐరన్, పొటాషియం మరియు కాల్షియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

అప్లికేషన్స్


ఒకినావా బచ్చలికూరను పచ్చిగా లేదా తేలికగా వండుతారు ఎందుకంటే అధికంగా ఉడికించినట్లయితే ఇది సన్నని ఆకృతిని అభివృద్ధి చేస్తుంది. యంగ్ ఆకులను పచ్చిగా సలాడ్లు, స్ప్రింగ్ రోల్స్ మరియు అలంకరించుగా ఉపయోగిస్తారు. ఒకినావా బచ్చలికూర యొక్క బలమైన పైని రుచిని తగ్గించే మార్గంగా సలాడ్లలో ఇతర రకాల ఆకుకూరలతో కలపడం సిఫార్సు చేయబడింది. పెద్ద ఆకులు మరియు కాండం ఆవిరి, సాటిస్ లేదా కదిలించు ఫ్రైస్ మరియు ఆమ్లెట్లలో ఉపయోగిస్తారు. వారి స్ఫుటమైన ఆకృతి టెంపురాస్, స్టూవ్స్ మరియు సూప్‌లలో బాగా నిలుస్తుంది. కాంప్లిమెంటరీ రుచులలో కొవ్వు మాంసాలు మరియు చేపలు, సీఫుడ్, జున్ను, అల్లం, నువ్వులు మరియు సోయా సాస్ ఉన్నాయి. ఆకుల గొప్ప ple దా రంగు బియ్యం లేదా పాస్తాకు కలరింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఒకినావా బచ్చలికూరను రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని సంచిలో ఒక వారం వరకు ఉంచండి.

జాతి / సాంస్కృతిక సమాచారం


ఒకినావా బచ్చలికూర యొక్క అన్ని ఆకుపచ్చ సాగును సాధారణంగా 'కొలెస్ట్రాల్ బచ్చలికూర' లేదా 'దీర్ఘాయువు బచ్చలికూర' అని పిలుస్తారు, దాని పోషక లక్షణాలు మరియు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌కు సహాయపడే సామర్థ్యం కోసం. ఈ ప్రయోజనాలను అందించే ద్వివర్ణ రకమా లేక ఆల్-గ్రీన్ రకమా అనే విషయంలో కొంత గందరగోళం ఉంది.

భౌగోళికం / చరిత్ర


ఒకినావా బచ్చలికూర ఆగ్నేయ ఆసియాకు చెందినది, ఇక్కడ ఇది ఉష్ణమండల వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతుంది, సంవత్సరాలుగా ఆకులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది భారతదేశం, మయన్మార్, దక్షిణ చైనా, తైవాన్, జపాన్, హవాయి మరియు దక్షిణ ఫ్లోరిడాలో కూడా పెరుగుతూ ఉంటుంది. ఇది కోత ద్వారా ప్రచారం చేయబడుతుంది మరియు పెరగడం సులభం మరియు ఉపఉష్ణమండల ఉష్ణోగ్రతను తట్టుకుంటుంది, నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది. ఇంటి తోటమాలి దీనిని అలంకారంగా లేదా తినదగిన ప్రకృతి దృశ్యాలుగా ఉంచుతుంది. ఒకినావా బచ్చలికూర చాలావరకు పెరటి తోటలలో లేదా ఆగ్నేయాసియాలోని మార్కెట్లలో కనిపిస్తుంది.


రెసిపీ ఐడియాస్


ఒకినావా బచ్చలికూరను కలిగి ఉన్న వంటకాలు. ఒకటి సులభం, మూడు కష్టం.
ఫుడ్.కామ్ ఒకినావన్ బచ్చలికూర (హండమా) సలాడ్

ఇటీవల భాగస్వామ్యం చేయబడింది


స్పెషాలిటీ ప్రొడ్యూస్ యాప్‌ను ఉపయోగించి ప్రజలు ఒకినావా బచ్చలికూరను పంచుకున్నారు ఐఫోన్ మరియు Android .

ఉత్పత్తి భాగస్వామ్యం మీ ఉత్పత్తి ఆవిష్కరణలను మీ పొరుగువారితో మరియు ప్రపంచంతో పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది! మీ మార్కెట్ గ్రీన్ డ్రాగన్ ఆపిల్లను తీసుకువెళుతుందా? ఈ ప్రపంచానికి వెలుపల ఉన్న గుండు సోపుతో చెఫ్ పనులు చేస్తున్నాడా? స్పెషాలిటీ ప్రొడ్యూస్ యాప్ ద్వారా మీ స్థానాన్ని అనామకంగా గుర్తించండి మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న ప్రత్యేకమైన రుచుల గురించి ఇతరులకు తెలియజేయండి.

కాంపరి టమోటా అంటే ఏమిటి
ట్రాక్టర్ సరఫరాలో అపోప్కా మార్కెట్ సమీపంలోఅపోప్కా, ఫ్లోరిడా, యునైటెడ్ స్టేట్స్
సుమారు 599 రోజుల క్రితం, 7/20/19

ఒవిడో రైతు మార్కెట్ సమీపంలోఒవిడో, ఫ్లోరిడా, యునైటెడ్ స్టేట్స్
సుమారు 648 రోజుల క్రితం, 6/01/19

వర్గం
సిఫార్సు
ప్రముఖ పోస్ట్లు