ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం పుచ్చకాయ సమాచారం, వంటకాలు మరియు వాస్తవాలు

వివరణ / రుచి

చారెంటైస్ మాదిరిగానే, చిన్న ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం పుచ్చకాయలు పెద్ద ద్రాక్షపండు పరిమాణం గురించి మరియు సాధారణంగా సగటున రెండు పౌండ్ల బరువు కలిగి ఉంటాయి. యాదృచ్ఛిక పోరాటాలతో బూడిద-ఆకుపచ్చ బాహ్య భాగాన్ని కలిగి ఉండటం, ఈ ప్రత్యేకమైన పుచ్చకాయ లోపల లేత, నారింజ గుజ్జు స్ఫుటమైన, రిఫ్రెష్ మరియు తీపిగా ఉంటుంది.

Asons తువులు / లభ్యత

ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం పుచ్చకాయలు నవంబర్ మరియు డిసెంబర్ మరియు ఫిబ్రవరి నుండి ఏప్రిల్ వరకు లభిస్తాయి.

ప్రస్తుత వాస్తవాలు

చాలా పుచ్చకాయలను మూడు ప్రాధమిక సమూహాలుగా ఉంచవచ్చు: కాంటాలౌప్, మస్క్మెలోన్స్ మరియు వింటర్. ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం పుచ్చకాయ కాంటెలోప్ సమూహానికి చెందినది /

పోషక విలువలు

కొలెస్ట్రాల్ లేని, పుచ్చకాయలలో విటమిన్ సి, ఖనిజాలు, ఫైబర్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు మితంగా ఉంటాయి.

అప్లికేషన్స్

స్వంతంగా వడ్డిస్తారు, ఈ తీపి పుచ్చకాయ పండ్ల సలాడ్లకు అనువైనది. తాజా, ఫ్రీజ్, రసం లేదా హిప్ పురీని ఆస్వాదించండి. ఎక్కువ నిల్వ కోసం పండిన పుచ్చకాయలను శీతలీకరించండి. చిల్లింగ్ వాటిని మరింత రిఫ్రెష్ చేసినప్పటికీ, చాలా పుచ్చకాయల రుచి కొంతవరకు తగ్గిపోతుంది.