వివరణ / రుచి
ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి రూట్ ఆకారంలో ఉంటుంది, అయితే చాలా వరకు దీర్ఘచతురస్రం మరియు రెండు నుండి నాలుగు అంగుళాల పొడవు ఉంటుంది. రౌండ్ లేదా స్థూపాకారమైనా, ఫ్రెంచ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ముల్లంగి దాని రంగురంగుల రంగుకు ప్రసిద్ది చెందింది, ఇది స్పష్టమైన ఫుచ్సియా-ఎరుపు నుండి చిట్కా వద్ద ప్రకాశవంతమైన తెలుపు వరకు గ్రాడ్యుయేట్ అవుతుంది. తినదగిన, ఆకుకూరలతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి చాలా స్ఫుటమైనవి మరియు తేలికపాటి కారంగా ఉండే రుచిని అందిస్తాయి. గ్రిల్లింగ్ లేదా ఓవెన్ వేయించడం ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి యొక్క సూక్ష్మంగా తీపి మరియు నట్టి రుచిని తెస్తుంది.
Asons తువులు / లభ్యత
ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి సాధారణంగా ఏడాది పొడవునా లభిస్తుంది.
ప్రస్తుత వాస్తవాలు
ఫ్రెంచ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ముల్లంగి (రాఫనస్ సాటివస్) ఒక ఆనువంశిక ముల్లంగి మరియు బ్రాసికాసియా లేదా క్రూసిఫెరా కుటుంబ సభ్యుడు. బ్రేక్ ఫాస్ట్ ముల్లంగి, ఫ్లాంబ్యూ, ఫ్లాంబో మరియు లెస్ రాడిస్ పెటిట్ డిజ్యూనర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ ముల్లంగి యొక్క మూల మరియు ఆకుకూరలు పాక సన్నాహాలలో ఉపయోగించబడతాయి.
పోషక విలువలు
ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగిలో విటమిన్ సి, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫోలేట్ మరియు పొటాషియం ఉంటాయి. సహజ medicine షధ అభ్యాసకులు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించే సామర్థ్యం కోసం ముల్లంగిని సిఫార్సు చేస్తారు. ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగిలో గ్లూకోసినోలేట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి కొన్ని క్యాన్సర్ల నివారణలో ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయని తేలింది మరియు ముల్లంగికి వాటి ప్రత్యేకమైన మిరియాలు రుచిని ఇస్తాయి.
అప్లికేషన్స్
పాచికలు ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి మరియు సలాడ్లలో టాసు చేయండి లేదా టాకోస్, ఆమ్లెట్స్ లేదా టీ శాండ్విచ్లకు జోడించండి. వాటిని మొత్తం మరియు కాల్చిన, బ్రేజ్ చేసిన లేదా led రగాయగా ఉపయోగించవచ్చు. మిరియాలు ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి యొక్క సూక్ష్మ వేడి తీపి క్రీమ్, వెన్న మరియు ఉప్పుతో బాగా వివాహం చేసుకుంటుంది. ముల్లంగిని వెన్న లేదా క్రీము చీజ్‌లతో అందించేటప్పుడు చిట్కా వద్ద X తో స్కోరు చేస్తే ముంచు ముల్లంగికి బాగా కట్టుబడి ఉంటుంది. ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి యొక్క ఆకుకూరలు నేరుగా సలాడ్లలోకి వెళ్ళవచ్చు లేదా సూప్ లేదా పాస్తాకు జోడించవచ్చు. ముల్లంగి నీలం మరియు ఫెటా చీజ్‌లతో పాటు నిమ్మరసం మరియు తాజా మూలికలతో జత చేస్తుంది. వారు క్రూడిటే ట్రేలు మరియు జున్ను బోర్డులపై ఆకర్షణీయమైన తినదగిన అలంకరించును కూడా చేస్తారు. ముల్లంగిని రిఫ్రిజిరేటెడ్ గా ఉంచడానికి మరియు ఒక వారంలో వాడండి.
జాతి / సాంస్కృతిక సమాచారం
ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి వారి పేరును సంపాదించిందని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే విక్రయదారులు ముల్లంగిపై ఉప్పు మరియు వెన్నతో అల్పాహారం తింటారు. అదనంగా, ముల్లంగిని సాధారణంగా అమెరికన్ వలసరాజ్యాల కాలంలో అల్పాహారం కోసం మరియు న్యూయార్క్ డచ్ వారు వెన్న, రొట్టె మరియు టీతో పాటు ఆనందించారు.
భౌగోళికం / చరిత్ర
ఫ్రెంచ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ముల్లంగి మొట్టమొదట 1879 లో ప్రవేశపెట్టబడింది మరియు త్వరగా పారిస్ యొక్క ప్రసిద్ధ మార్కెట్ ముల్లంగిగా మారింది. సాంకేతికంగా వసంత రకం ముల్లంగి అయినప్పటికీ, ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగిని ఏడాది పొడవునా పెంచవచ్చు. అవి తేలికపాటి, మధ్యధరా వాతావరణంలో మంచుకు గురికావు. వేడి వేసవి నెలలలో ముల్లంగి పరిపక్వమైన వెంటనే వాటిని చేదు, పిట్టీ మరియు ఫైబరస్ గా మారకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముల్లంగి 'వేగంగా కనిపించడం' అనే గ్రీకు పదం నుండి వచ్చింది మరియు అనేక రకాల ముల్లంగి మాదిరిగా త్వరగా పెరుగుతుంది మరియు ఇరవై నుండి ముప్పై రోజులలో పంటకోసం సిద్ధంగా ఉంటుంది.
ఫీచర్ చేసిన రెస్టారెంట్లు
రెస్టారెంట్లు ప్రస్తుతం ఈ ఉత్పత్తిని వారి మెనూకు ఒక పదార్ధంగా కొనుగోలు చేస్తున్నాయి.
| యు & యువర్స్ డిస్టిల్లింగ్ (కిచెన్) | శాన్ డియాగో CA | 214-693-6619 |
| గోల్డ్ ఫిన్చ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-722-3398 |
| కాటమరాన్ | శాన్ డియాగో CA | 858-488-1081 |
| బాహియా రిసార్ట్ హోటల్ | శాన్ డియాగో CA | 858-488-0551 |
| మిహో గ్యాస్ట్రోట్రక్ | శాన్ డియాగో CA | 619-365-5655 |
| గ్యాస్‌ల్యాంప్ యూనియన్ కిచెన్ & ట్యాప్ | శాన్ డియాగో CA | 619-795-9463 |
| యూనియన్ కిచెన్ & ట్యాప్ (ఎన్సినిటాస్) | ఎన్సినిటాస్, సిఎ | 760-230-2337 |
| బార్బరెల్లా లా జోల్లా | లా జోల్లా సిఎ | 858-454-7373 |
| హయత్ ఐస్లాండ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-224-1234 |
| చెఫ్ జస్టిన్ స్నైడర్ | లేక్‌సైడ్ సిఎ | 619-212-9990 |
| ఓషన్ బీచ్ సర్ఫ్ లాడ్జ్ | శాన్ డియాగో CA | 619-308-6500 |
| రైతు మరియు సముద్ర గుర్రం 2020 | శాన్ డియాగో CA | 619-302-3682 |
| అంతర్జాతీయ పొగ డెల్ మార్ | శాన్ డియాగో CA | 619-331-4528 |
| టోస్ట్ క్యాటరింగ్ | శాన్ డియాగో CA | 858-208-9422 |
| టామ్ హామ్స్ లైట్ హౌస్ | శాన్ డియాగో CA | 619-291-9110 |
| ఉదయం కీర్తి | శాన్ డియాగో CA | 619-629-0302 |
| షేక్ మరియు గజిబిజి | చులా విస్టా సిఎ | 619-816-5429 |
| ఫోర్ట్ ఓక్ | శాన్ డియాగో CA | 619-795-6901 |
| రాన్ ఆలివర్ | శాన్ డియాగో | 619-295-3172 |
| లక్కీ బోల్ట్ | శాన్ డియాగో CA | 662-832-3638 |
| కెట్నర్ ఎక్స్ఛేంజ్ | శాన్ డియాగో CA | |
| ఫెయిర్మాంట్ గ్రాండ్ డెల్ మార్ | శాన్ డియాగో CA | 858-314-1975 |
| షెరాటన్ కార్ల్స్ బాడ్ (7 మైలు) | కార్ల్స్ బాడ్ సిఎ | 760-827-2400 |
| స్క్రిప్స్ రాంచ్ వద్ద గ్లెన్ | శాన్ డియాగో CA | 858-444-8500 |
| ఇటలీ లాయం | శాన్ డియాగో CA | 858-352-6912 |
| వాటర్‌బార్ | శాన్ డియాగో CA | 619-308-6500 |
| కార్టే బ్లాంచే బిస్ట్రో & బార్ | ఓసియాన్‌సైడ్ సిఎ | 619-297-3100 |
రెసిపీ ఐడియాస్
ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగిని కలిగి ఉన్న వంటకాలు. ఒకటి సులభం, మూడు కష్టం.
ఇటీవల భాగస్వామ్యం చేయబడింది
స్పెషాలిటీ ప్రొడ్యూస్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించి ప్రజలు ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగిని పంచుకున్నారు ఐఫోన్ మరియు Android .
ఉత్పత్తి భాగస్వామ్యం మీ ఉత్పత్తి ఆవిష్కరణలను మీ పొరుగువారితో మరియు ప్రపంచంతో పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది! మీ మార్కెట్ ఆకుపచ్చ డ్రాగన్ ఆపిల్లను తీసుకువెళుతుందా? ఈ ప్రపంచానికి వెలుపల ఉన్న గుండు సోపుతో చెఫ్ పనులు చేస్తున్నాడా? స్పెషాలిటీ ప్రొడ్యూస్ యాప్ ద్వారా మీ స్థానాన్ని అనామకంగా గుర్తించండి మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న ప్రత్యేకమైన రుచుల గురించి ఇతరులకు తెలియజేయండి.
 ప్రత్యేక ఉత్పత్తి ప్రత్యేక ఉత్పత్తి 1929 హాంకాక్ స్ట్రీట్ శాన్ డియాగో CA 92110 619-295-3172 https://specialtyproduce.com సమీపంలోశాన్ డియాగో, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 2 రోజుల క్రితం, 3/08/21 షేర్ వ్యాఖ్యలు: జెఆర్ ఆర్గానిక్స్ నుండి ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం  ప్రత్యేక ఉత్పత్తి ప్రత్యేక ఉత్పత్తి 1929 హాంకాక్ స్ట్రీట్ శాన్ డియాగో CA 92110 619-295-3172 https://specialtyproduce.com సమీపంలోశాన్ డియాగో, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 59 రోజుల క్రితం, 1/10/21 షేర్ వ్యాఖ్యలు: వాల్డివియా ఫార్మ్స్ నుండి ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం  ప్రత్యేక ఉత్పత్తి ప్రత్యేక ఉత్పత్తి 1929 హాంకాక్ స్ట్రీట్ శాన్ డియాగో CA 92110 619-295-3172 https://specialtyproduce.com సమీపంలోశాన్ డియాగో, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 261 రోజుల క్రితం, 6/22/20 షేర్ వ్యాఖ్యలు: జెఆర్ ఆర్గానిక్స్ నుండి ఫ్రెంచ్ అల్పాహారం ముల్లంగి!  గ్రౌండ్ వర్క్స్ ఆర్గానిక్స్ గ్రౌండ్ వర్క్స్ ఆర్గానిక్స్ 150 షెల్టాన్ మెక్‌ముర్ఫీ బ్లవ్డి యూజీన్ OR. 97401 541-431-4023 https://www.lanecountyfarmersmarket.org సమీపంలోయూజీన్, ఒరెగాన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 368 రోజుల క్రితం, 3/07/20  శాంటా మోనికా రైతు మార్కెట్ కోల్మన్ ఫ్యామిలీ ఫామ్స్ వడ్రంగి, CA 1-805-431-7324 సమీపంలోశాంటా మోనికా, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 455 రోజుల క్రితం, 12/11/19  బల్లార్డ్ ఫార్మర్స్ మార్కెట్ ఫూట్హిల్స్ ఫామ్ 25502 హోహెన్ ఆర్డి సెడ్రో వూలీ WA 98284 వాషింగ్టన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 458 రోజుల క్రితం, 12/08/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: ఈ తేలికపాటి కారంగా ఉండే ముల్లంగి మరియు సలాడ్‌ను ఇష్టపడండి ... మరియు వాటిని కాల్చిన వాటిని కూడా ఆస్వాదించండి.  బోరో మార్కెట్ ఎల్సే $ బెంట్ నియర్లండన్, ఇంగ్లాండ్, యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ సుమారు 483 రోజుల క్రితం, 11/13/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: ముల్లంగి!  బ్రెంట్‌వుడ్ రైతు మార్కెట్ హార్వెస్ట్ మూన్ కార్పిన్టేరియా, CA సమీపంలోసావెల్లే, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 633 రోజుల క్రితం, 6/16/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: స్వీట్!  బల్లార్డ్ రైతు మార్కెట్ పెరుగుతున్న వాషింగ్టన్ వాట్కామ్, WA నియర్సీటెల్, వాషింగ్టన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 689 రోజుల క్రితం, 4/21/19 షేర్ వ్యాఖ్యలు: స్ఫుటమైన మరియు తేలికపాటి కారంగా - నా వేరుశెనగ థాయ్ సలాడ్‌లో పర్ఫెక్ట్)  లిటిల్ ఇటలీ మార్కెట్ మైక్ - జెఆర్ ఆర్గానిక్స్ 1-760-330-6812 సమీపంలోశాన్ డియాగో, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 690 రోజుల క్రితం, 4/20/19  లిటిల్ ఇటలీ మార్కెట్ మైక్ - జెఆర్ ఆర్గానిక్స్ 1-760-330-6812 సమీపంలోశాన్ డియాగో, కాలిఫోర్నియా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ సుమారు 711 రోజుల క్రితం, 3/30/19 |
