Asons తువులు / లభ్యత
అనేక రకాల మిరియాలు ఏడాది పొడవునా లభిస్తాయి.
పోషక విలువలు
నేటి పోషక అవగాహనకు అనుగుణంగా, మిరియాలు కొవ్వు రహితమైనవి, సంతృప్త కొవ్వు రహితమైనవి, కొలెస్ట్రాల్ లేనివి, సోడియం తక్కువగా ఉంటాయి, కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు కొంత ఫైబర్ను అందిస్తాయి.
అప్లికేషన్స్
మిరియాలు మోల్స్, సల్సాలు మరియు సాస్‌లకు వెచ్చని అభిరుచిని జోడిస్తాయి. అదనపు పిక్వెన్సీ మరియు రంగు కోసం తరిగిన లేదా ముక్కలు చేసిన పండుగ మిరియాలు తో పూర్తి చేసిన వంటలను అలంకరించండి. ఒకే డిష్‌లో రెండు లేదా మూడు రకాల మిరపకాయలను కలిపి ఆనందంగా భిన్నమైన వేడి రుచిని అందిస్తుంది. మిరియాలు మాంసం మరియు పౌల్ట్రీ వంటకాలు, వంటకాలు, సూప్‌లు, రిలీష్‌లు మరియు వండిన కూరగాయలకు రుచికరమైన రుచిని ఇస్తాయి. కాగితపు తువ్వాళ్లతో చుట్టబడిన రిఫ్రిజిరేటర్‌లో తాజా మిరపకాయలను నిల్వ చేయండి. తేమ పెరగడం వల్ల మిరియాలు చెడిపోతాయి కాబట్టి ప్లాస్టిక్‌లో నిల్వ చేయవద్దు. శీతలీకరించని మిరియాలు త్వరగా లింప్ అవుతాయి మరియు మెరిసిపోతాయి. గమనిక: కళ్ళకు చికాకు మరియు ఓపెన్ కోతలను నివారించడానికి మిరియాలు నిర్వహించిన తర్వాత సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడగాలి. కొందరు 'మిరపకాయ బర్న్' చికిత్సకు నూనెను ఉపయోగించాలని సూచించారు, మరియు త్రాగడానికి నీటి కంటే పాలు ఇష్టపడతారు.
