| ఫుడ్ బజ్: హిస్టరీ ఆఫ్ బేరి | వినండి |
| ఫుడ్ ఫేబుల్: బేరి | వినండి |
గ్రోవర్
| పెన్రిన్ ఆర్చర్డ్ ప్రత్యేకతలు | హోమ్‌పేజీ |
వివరణ / రుచి
కికుసుయ్ ఆసియా పియర్‌ను 21 వ శతాబ్దపు ఆసియా పియర్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది తీపి-టార్ట్ గుండ్రని పండు, ఇది కొన్నిసార్లు నాబీగా ఉంటుంది. ఇది ఆకుపచ్చ పసుపు చర్మం కలిగి ఉంటుంది మరియు పచ్చి తినడానికి అద్భుతమైనది.
సీజన్స్ / లభ్యత
కికుసుయ్ ఆసియా బేరి పతనం లో లభిస్తుంది.
ప్రస్తుత వాస్తవాలు
ఆసియా బేరి యొక్క వేలాది తెలిసిన రకాలు ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి ఆకారం మరియు రంగులో కొద్దిగా మారుతూ ఉంటాయి. ఈ రోజు ఆసియా బేరి అందరూ పైరస్ ఉసురియన్సిస్ (ఉసురి పియర్) మరియు పైరస్ సెరోటినా (జపనీస్ ఇసుక పియర్) బంధువులు. ఆసియా పియర్‌ను నాషి, జపనీస్ పియర్, ఇసుక పియర్ మరియు చైనీస్ పియర్ వంటి అనేక పేర్లతో పిలుస్తారు. ఆపిల్లతో ఎటువంటి సంబంధం లేనప్పటికీ, ఆసియా బేరిని తరచుగా ఆపిల్ బేరి అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే వాటి స్ఫుటమైన మరియు జ్యుసి ఆపిల్ అనుగుణ్యత.
పోషక విలువలు
మీడియం సైజ్ పియర్కు 50 కేలరీలు కలిగిన ఆసియా బేరిలో కేలరీలు తక్కువగా ఉన్నాయి. ప్రతి పియర్ మీ రోజువారీ అవసరంలో 8% కలిగి ఉన్న విటమిన్ సి యొక్క మంచి మూలం మరియు ఫైబర్ యొక్క సరసమైన మొత్తాన్ని అందిస్తాయి, వీటిలో ఎక్కువ భాగం చర్మంలో కనిపిస్తాయి. ఆసియా బేరి వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి సహాయపడతాయి. చైనీస్ medicine షధం లో ఆసియా బేరి ఒక శీతలీకరణ పండుగా పరిగణించబడుతుంది మరియు నిర్విషీకరణ ప్రయోజనాల కోసం మరియు దగ్గు, లారింగైటిస్, పూతల మరియు మలబద్ధకం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన రంగును ప్రోత్సహించడానికి, కంటి వలయాల క్రింద తొలగించడానికి మరియు రెటీనా నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఇవి చైనీస్ medicine షధంలో కూడా ఉపయోగించబడతాయి.
అప్లికేషన్స్
ఆసియా బేరి యొక్క దృ and మైన మరియు స్ఫుటమైన ఆకృతి వాటిని సలాడ్లకు ప్రసిద్ది చెందింది. ముక్కలు చేసిన లేదా క్యూబ్డ్ పియర్‌ను ఆకుపచ్చ మరియు పండ్ల సలాడ్లకు జోడించండి లేదా కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు కోల్‌స్లాకు జోడించండి. వాటి తీపి రుచి మరియు రసం కేకులు, పైస్, మఫిన్లు మరియు శీఘ్ర రొట్టెలకు తేమ మరియు రుచిని ఇస్తుంది.
రెసిపీ ఐడియాస్
కికుసుయ్ అసైన్ పియర్స్ ఉన్న వంటకాలు. ఒకటి సులభం, మూడు కష్టం.
| వెజిటేరియన్ టైమ్స్ | ఆసియా పియర్స్, బ్లూ చీజ్ మరియు పెకాన్స్‌తో విల్టెడ్ బచ్చలికూర సలాడ్ | |
| కుస్థి పోటీల దినము | ఆసియా పియర్ వెన్న | |
| వెజిటేరియన్ టైమ్స్ | పసుపు దుంప మరియు ఆసియా పియర్ సలాడ్ |
